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素心守拙

那怕老态龙钟时,也愿保持一颗天真的心。

 
 
 
 

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挽不住步履匆匆流年逝去,只留得一颗淡月素心经营这无欲无尘的心灵家园。
 
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最近学写的几首小诗

2017-6-1 9:47:11 阅读48 评论1 12017/06 June1

清明

萋萋芳草又清明

杏白桃红柳色青

最是满川烟雨细

解吾悠悠不尽情

立夏

三春渐远绿荫浓

菡萏初开牡丹红

雏燕新出鸣啭脆

却扰日长闲梦中

辱母案有感

日下世风浊世滥

高利逼债遇劫难

不堪辱母奋刀起

可叹又逢葫芦案

作者  | 2017-6-1 9:47:11 | 阅读(48) |评论(1) | 阅读全文>>

早春

2017-3-15 9:34:06 阅读61 评论14 152017/03 Mar15

早春

(素心

守拙)

春容犹淡二月天

黄草新出绿意浅

清减枝头喜鹊闹

始觉春到又一年

作者  | 2017-3-15 9:34:06 | 阅读(61) |评论(14) | 阅读全文>>

早起遇雪

2017-2-13 20:33:22 阅读68 评论2 132017/02 Feb13

早起遇雪

素心守拙

微雪撒如盐

茫茫天地间

                                                                                             千尘无影净

清气雾霾散

2017  2   9

作者  | 2017-2-13 20:33:22 | 阅读(68) |评论(2) | 阅读全文>>

安静(贾柯)

2017-2-7 10:47:17 阅读56 评论2 72017/02 Feb7

安静。

安静的生活,像水滴进水,没有异色,也没有异味。

经得起单调、普通、重复,并不厌倦。

走进人群,像刷白的树站在月光下,消失了一样,没有人认得出,心里却唱着休止符一样自在的歌。

生活成盛宴是多糟糕的事。

满汉全席,撑的是眼目,败的却是胃口。

鱼之所以有时要冒个泡,是因为大多数时候在深海下缄默。 ????

作者  | 2017-2-7 10:47:17 | 阅读(56) |评论(2) | 阅读全文>>

怀想成瘾 (葛水平)

2017-2-6 17:05:32 阅读72 评论2 62017/02 Feb6

许多年以后我离开乡村,许多年以后我才明白,离开就意味着回不去了。因为怀念,我开始写作,假如我这一生没有选择文字,我不知道怎么在心里安置我的故乡。故乡不仅仅是乡愁,它让我有如梦初醒的快乐。对于故乡,我的记忆是繁琐的,回忆不尽,或者说漫长的时间和广阔的空间里,一想起故乡,它便让我开窍。故乡引导我在平凡的世界中诗意的栖居,让我的日常每天都有充足的内容,我承认,对于故乡的解读,已成为一种隆重的宗教仪式,成为我日常中没有被污染的空气。

我的故乡,在我抽去理性,只留下象征的感觉里,故乡应该是人类普遍需要的疼痛,晴日暖阳和春风河开,也只有故乡才可能疗救——在精神上一天比一天衰败着的人类。

对于故乡的理解,我一直以来定格在那几眼破败的窑洞里,我的亲人中没有一个当过官员,做过生意,赤贫农民,窑洞里走出的人,身上脱不尽土腥味儿,对城市充满了好奇,总觉得他们的日子和自己的日子一样,只是地域的转换。直到有一天,我知道我母亲用八百元人民币,买了山外大村十里村一户地主家的屋子“高楼院”堂房,才知道日子和日子过下去是不一样的。高楼院是高姓人家的院子,土地改革分给了穷人,一个四合院住了四户,一个院子的命运也就四分五裂了。印象中高楼院的堂房是十里村最好的房子。我站在堂房的脚地上,感觉旧时代伸出一只手扶住了我。那么幼小的我,站在没有烦躁的安静中,有什么东西一起悬挂在我的头顶。曾经的春和景明,它已经被时光,搁浅在一个只有通过回忆,才能记起来的地方,那些好,是有节奏的。是对于五谷的敬仰,是雨后斜阳,是土地上行走的样子。我有一种脱胎换骨感觉,我曾经的五体在此处生长,在褪去尘世沾染给我的粗俗后,站在脚地上,我抬不走我的脚步。

作者  | 2017-2-6 17:05:32 | 阅读(72) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】如何将跑步和读书养成一种长期的习惯

2017-2-5 19:29:32 阅读64 评论0 52017/02 Feb5

如何将跑步和读书养成习惯

01.为什么要跑步和读书

很多朋友都把跑步和读书当做一种很好的生活方式来推荐,说成是身体和灵魂一定要有一个在路上。

首先,要搞明白两个问题。1为什么要开始跑步?2要读什么样的书?

不能说因为跑步对身体有好处所以才想开始跑步,也不能说我想读好的书。这是每个人都明确而且无需证明就知道的答案。

起初开始做一件事情,要有一个比较明确的目的,或者说动机。这样才更容易开始。而且这个目的和动机越强烈越好。就像我刚开始跑步,是下了很大的决心的,从有要跑步的想法到开始行动。用了将近半年的时间,期间磨磨蹭蹭、犹犹豫豫、几次开始,又几次放弃。始终没能完整的坚持超过一个月过。

体检报告出来的时候,脂肪肝对一个刚毕业学生的打击是无法接受和理解的。这就是我跑步的最初动机,健康一点。或者更功利的说把脂肪肝跑下去。

没有人会愉快地主动开始一件艰难的事情,尤其是习惯了舒适性生活的人们。但是习惯对身体又是一件神奇的事情。就这样,每天强迫自己,加上用各种方式激励,坚持了三个月,反而觉得跑步不再那么讨厌了。它甚至改变了我过往的生活观——大学时候我为什么连1000米都跑不及格?完全想不明白呀?

当初步形成习惯后,同伴或者比你经验丰富的跑者,对你的肯定和鼓励就显得比较重要。他们可以让你更加坚定和科学的制定下一个阶段目标。甚至会偶尔陪你跑几次。

当你开始关注跑步的专业鞋子、衣服、配件,注意研究一些跑步训练的方法、看一些跑步的文章,关注一些跑步的赛事,甚至自己开始参加比赛的时候。跑步你已经上道了。

作者  | 2017-2-5 19:29:32 | 阅读(64) |评论(0) | 阅读全文>>

流水账就是生活

2016-10-22 21:17:47 阅读95 评论18 222016/10 Oct22

周末休息,却遇秋雨一日淅淅沥沥,绵绵不绝。贪恋一室温暖,心里也觉得下雨天窝在暖暖的被窝看看闲书,刷刷微信也是天经地义的事。一天宅在家里除了赖床也还整理了一下书橱,看着书橱一角静静躺着的一摞本子,那是我几年间写的九本日记。翻开来往昔的喜怒哀乐,一言一语,一人一物,一粥一饭都留在笔底,印在纸上,凝固的岁月静静躺在字里行间,一旦翻开,往昔即如老电影历历在目。见多了辞藻惊艳内容空洞的美文,现在更喜欢偶然看到的语言朴素,真情实感的文字。对自己也是这样,过去偶尔写博会反复考虑主题,思想,辞藻,反复琢磨才会出来成品,一周,一月,慢慢一年也难写出一篇,现在有了微信更是荒芜了小博。好在日记已是生活习惯的一部分,每日随心记下一些生活中流水账,一些真实的喜怒哀乐,哪怕三言两语,没有粉饰,没有矫情,简单,真实,自然,回头再看时却是回味无穷。

2014 ,11,4 晴

下了早自习骑车回家,阳光金灿灿铺了一路。路边树叶尚未落尽,树林里不时会传来几声鸟鸣,有老人三三两两出来散步,好天气,好太阳谁也喜欢。门口遇到要出门的某人,告知已热好饭在锅里,到家一碗热热的面片汤下肚,很是熨帖。想把杨蓉的那段话写下来:在这平仄萧瑟的人生里,能够有幸遇到一位宽悯纵容的温善男子,比得着多少金玉丽言都要可贵。其不见得有怎样魁壮健硕伟岸俊朗,却有纯良性情能够懂得且体恤你婉转易感细腻易伤的心思,亦甘愿与你晨昏相对,寝寐相依,且于心核之内宠溺你繁华落尽,妖娆尽失后满面纵深的经纬,为女子者还有何求?

----------我喜欢这句话,似乎也有幸有所体味。

2015,1,28 小雪

作者  | 2016-10-22 21:17:47 | 阅读(95) |评论(18) | 阅读全文>>

乡村徒步半日游

2016-8-6 12:11:03 阅读118 评论24 62016/08 Aug6

七月十八日早六点半从家出发,徒步王家,成家,米家,驮坡等几个小村,十点返回家里,幸好天公做美,天气微阴,不下雨,也没有烈日暴晒,一路悠悠哉哉享受夏日乡村美景........

一望无际的绿

乡间小路

路边的庄稼

田边的花花草草

觅食的鸡妈妈和鸡宝宝

不见人影,一只游荡的小狗

人家门口开的正艳的蜀葵和大丽花

花椒树

核桃树

这条路人烟稀少,周围只有鸟叫虫鸣,还有微风拂过玉米地发出沙沙声,不时可见野兔,野山鸡掠过。

孤立突兀,满目沧桑

这是什么?就是我们熟悉的艾草。人烟稀少的地方艾草,蒿草 ,荆棘,红麻长得特别茂盛

蒿草比人高

艾草也比人高

开花的荆棘

野生的红麻

乡村在衰落,年轻人多不在村里,许多断壁残垣

安静的小村,人影稀少

作者  | 2016-8-6 12:11:03 | 阅读(118) |评论(24) | 阅读全文>>

晨雾(七绝)

2016-8-6 9:35:48 阅读55 评论4 62016/08 Aug6

晨雾

草树笼烟楼台远

恍惚天界步云端

欲觅仙家无踪影

忽闻人声鸟语喧

作者  | 2016-8-6 9:35:48 | 阅读(55) |评论(4) | 阅读全文>>

上党梆子欣赏《抬花轿》

2016-7-8 20:08:51 阅读77 评论8 82016/07 July8

吴国华《抬花轿》

作者  | 2016-7-8 20:08:51 | 阅读(77) |评论(8) | 阅读全文>>

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